pijte infuzijo kozarca vsako uro med odmori, pijte tudi vodo, kozarec vsako uro. Iz istega razloga so meso in ribja juha popolnoma izkljuceni iz prehrane. Pijemo caj z ingverjem in limono zjutraj in popoldne. Pijaca taksna pijaca mora biti primerna za zelisca timijan, origano, meto, melone, z dodatkom nekaj kapljic limoninega soka in majhne kolicine medu. Preostalih 3 dni zjutraj, da bi jedli malo mascobo skuto, in zvecer kuhanih rib. Nekateri mislijo, da to ne bo pomagalo, drugi res ocenijo kolicino dela, ki ga je treba opraviti, in se bojijo nadaljevati. Naprave ne popravljajte sami.Next
1 cebula 1 4 kos. Telo je ocisceno iz toksinov, soli, presezne tekocine, ocisceno v kompleksu, ki obide izcrpno stradanje. Torej, za 9-letno solsko zensko potrebuje 2450 g hrane in priblizno 2000 kcal na dan.Next
Zaradi tega je hitra telesna masa ze v mladosti. Odloceno je bilo, da ne jeste vec kot 1000 na dan. Za zacetek, poglejmo, ali so rezultati, kot so izguba 20 kg s samo eno ajdo, resnicni. Vizualna prevara igra zelo veliko vlogo v kolicini porabljenega zivila.Next
V takih rimenjak je najpreprostejsa prehrana za 10 dni ajdova prehrana, dnevi posta za jabolka, grenivke in kefir. Po drugi strani pa so jutranje in tehnike usposabljanja obvezne tako za izgubo telesne mase kot za povecanje telesne mase. V vecernih menijih testenine in krompir ni napredka. To velja za plemenite pijace, ki ne vsebujejo rummenjak hidratov in sladkorja, tekila, ruma, vodke. Tretji dan vsak dan dodamo kefir ali piscanca, jabolka ali jajca ali vec krompirja v tednu. Kolicina obrokov je odvisna od tega, kolikokrat na dan najstnik poje.Next
Ce se vam taksna prehrana na prvi pogled zdi tezko, si dovolite koscek temne cokolade ali amaranth kruha. Dokazano je bilo, da je za ucinkovito korekcijo teze treba izogibati hrani, bogati z kalorijami. Kolicina je odvisna od spola, telesne aktivnosti, teze.Next